Medir medidas del cuerpo: pecho, cintura y caderas para hombres y mujeres.

contenido

• Antes de medir
• Medir medidas del cuerpo - mujeres
• Medir medidas del cuerpo - hombres

Al ordenar ropa nueva o ajustarse un corpiño, es imprescindible medir las medidas del cuerpo. Ya sea que realice un pedido en una tienda en línea o trabaje en un proyecto usted mismo, las medidas proporcionan los números que son importantes para numerosas prendas, como blusas, pantalones o el vestido de dama de honor. Al tomar medidas, debe ser muy preciso para evitar errores.

La moda es un tema importante para hombres y mujeres. La ropa se puede usar para expresar una declaración, las propias preferencias o pertenencia, y eso hace que la moda sea una fuerza tan global. Un aspecto esencial de elegir prendas nuevas y a juego es el tamaño. Numerosos, diferentes tamaños de ropa están disponibles, que incluso pueden diferir internacionalmente. No todas las S (pequeñas) son iguales. Por ejemplo, el tamaño S en Italia es a menudo más pequeño que el S en Alemania y por esta razón es crucial conocer las medidas de su propio cuerpo. A primera vista, esto parece difícil, pero es más fácil de lo esperado.

Antes de medir

Antes de poder ir a las ferias, primero debe hacer algunos preparativos y tener a mano los utensilios necesarios. Necesitas esto:

• cinta métrica
• Cuaderno o papel para escribir
• alternativamente el teléfono inteligente o tableta
• alfiler

Asegúrese de no usar una cinta métrica, pero use una cinta métrica suave, ya que una cinta métrica es demasiado rígida para tocar el cuerpo directamente, lo que falsifica enormemente la medición. Si aún necesita obtener una cinta métrica, debe optar por una con una longitud mínima de 150 centímetros, ya que esto será suficiente en la mayoría de los casos para medir. Después de tener a mano los utensilios anteriores, debe considerar los siguientes puntos para la preparación:

1. Hora: el mejor momento para medir el tamaño de su cuerpo es inmediatamente después de levantarse, idealmente cuando va al baño por primera vez por la mañana. En este momento, su centro corporal está en su estado natural y no se extiende por comida o bebida, lo que podría falsificar el resultado de la medición. Así que elige una hora de la mañana que sea adecuada para ti. Alternativamente, también puede medir justo antes de acostarse, siempre que la cena o el último refrigerio del día sea hace unas horas.

2. Ropa: Mídete mejor con ropa delgada o ropa interior, no quieren agregar milímetros adicionales a tu resultado. Las camisas hechas de algodón ligero, las camisetas ajustadas, los leggings o las mallas son mejores si no quieres tomar medidas en ropa interior. Esto es importante porque la cinta métrica debe aplicarse al cuerpo durante la medición.

3. Mano amiga : si tiene problemas o no puede medirse, debe pedirle ayuda a un familiar o amigo. Esto facilita la medición en muchos casos.

Consejo: Las medidas no solo son adecuadas para la selección de la talla de ropa adecuada o para el sastre que hace su traje, sino también para el deporte. Junto con las otras cinco regiones del cuerpo (pantorrillas, muslos, parte superior del brazo, hombros, cuello) puede obtener una visión general de su estado físico y una posible pérdida o aumento de músculo y grasa.

Medir medidas del cuerpo - mujeres

Las mujeres y los hombres son bastante diferentes en la forma del cuerpo y, por lo tanto, es importante observar a ambos sexos individualmente. Medición en detalle:

1. Párese derecho para la medición. Respire tranquilo y relajado y asegúrese de no dejar caer la parte superior del cuerpo, ya que una mala postura conduce a resultados de medición incorrectos. Especialmente las mujeres deben prestar atención, porque el seno a menudo tiene una forma diferente al inclinarse hacia adelante que al pararse.

Segundo seno: ubique la parte más lejana de su busto. Por lo general, esto está a la altura de los pezones, rara vez algo debajo. Coloque el comienzo de la cinta métrica, es decir, donde el conteo comienza con 1, debajo de la axila a la altura del punto más ancho y sostenga este extremo firmemente sobre su piel. Ahora coloque la cinta métrica alrededor del cuerpo hasta que la cinta llegue al principio. Lea el resultado y anótelo. Esta medida corresponde al tamaño de la copa.

3. Debajo del busto: la elección de un sujetador o parte superior del bikini es clave para obtener el tamaño correcto. Muchas mujeres a menudo eligen el tamaño incorrecto porque esta medida no siempre se explica adecuadamente, aunque es más simple de lo esperado. Mida de la misma manera que con el seno, simplemente coloque la cinta métrica directamente debajo del seno, donde se adhiere. Tome nota del resultado aquí también.

4. Cintura: medir la cintura es bastante fácil en comparación con el cofre. Localiza el punto más delgado de tu estómago. Esto generalmente se encuentra a una altura de dos a cinco centímetros sobre el ombligo, pero no directamente sobre este. No tire de su estómago mientras lo hace. Mientras esté de pie, el resultado será correcto. Escribe el resultado.

5. Cadera: la cadera se mide tan rápido como la cintura. Para hacer esto, ubique la parte más alejada de sus caderas que se sienta a diferentes alturas, dependiendo de la forma de su cuerpo. Encuentra tu punto más alejado en la cadera mirándote directamente en un espejo desde el frente y buscándolo. Nunca debes mirar desde un lado, porque aquí el punto más alejado no está en el lugar correcto. Vuelva a colocar la cinta métrica y tome nota del resultado. Tenga cuidado de no dejar que la cinta métrica se deslice.

6. Asegúrese de que la cinta métrica esté recta alrededor del cuerpo para todas las medidas, especialmente en la parte posterior, al calcular las medidas de los senos. Esta es la única forma de garantizar que se graben las dimensiones correctas. Si tiene problemas con esto, debe pedir ayuda a una persona de confianza.

Consejo: nunca permita que la cinta métrica esté tensa. Aunque debe estar cerca de la piel, pero no de manera que empuje o corte, de lo contrario el resultado será incorrecto.

Medir medidas del cuerpo - hombres

Para los hombres, también hay una guía que explica exactamente cómo se determinan las medidas del cuerpo. Aunque esto difiere solo en unos pocos puntos, los hombres todavía tienen que medir de manera ligeramente diferente. Las instrucciones:

1. Incluso los hombres tienen que pararse para la medición, respirar relajado y no sobresalir del estómago.

Segundo pecho: el cofre del hombre está realmente a la misma altura que la mujer. En casos raros, esto está ligeramente por encima o incluso debajo del pezón. Coloque la cinta métrica debajo de la axila con el comienzo y envuelva toda la banda alrededor de su pecho. Lea el resultado y anótelo.

3. Cintura: en la cintura, se mide la parte más estrecha del estómago. A diferencia de las damas, este punto se encuentra casi directamente sobre el ombligo, más raramente uno o dos centímetros por encima. Coloque la cinta alrededor de su cintura, lea el resultado y anótelo. Asegúrese de que la cinta métrica no se deslice.

4. Cadera: la circunferencia del glúteo se mide en la parte más ancha de la cadera. Para eso, mírate de frente y localiza la parte más ancha de tu cadera. Los hombres generalmente tienen una forma de cuerpo recto en el área de la cadera y, por esta razón, a menudo es difícil reconocer esta mancha de inmediato. Especialmente con ropa demasiado gruesa este es el caso. Una vez que haya encontrado el punto más alejado, coloque la cinta métrica y anote el resultado.